朝と夜のしっとり習慣

こんばんは。

今日は友人親娘と会って、楽しく美味しく過ごした休日でした☺︎

月に一度訪れるこの日は、心の保湿Day♡

心のデトックスと元気チャージが一度に叶う、私にとってかけがえのない時間です。

 

秋も日に日に深まり(日中は本当に暑い日が続きますが)、

身体の乾燥も少しずつ進んでいるのを感じます。

私は乾燥肌タイプのため、顔や首については一年を通してそれなりに保湿をしていますが

この季節に気になるのが身体の節々で起こる乾燥です。

肘、膝、かかと。

この3か所がガサガサ気味になっちゃいます!

 

保湿あるのみ!

 

ハンドクリーム、リップクリームの他に

私が愛用している保湿剤はLILAYバームです。 

lilay.jp

11gのミニサイズを使っています。

 

美容師さんからスタイリング剤としてお薦めしてもらいました。

香りが最高に好き! 

全身にも使えるのも大好きー!

 

このLILAYバームを身体の乾燥部分に朝と夜塗り込みますが

塗るタイミングに少しだけこだわりがあります。

◉ 肘、膝:夜に塗ってパジャマを着る

◉ かかと:朝に塗って靴下 or タイツを履く

裸足で寝る派の私。

かかとにバームを塗って寝てしまうとバームが布団についちゃう!

酷い冷え性だった20代の頃は寝る時に靴下は必須アイテムでしたが

裸足で寝たら冷え性良くなるよと職場の先輩に助言をいただき、

その日から裸足で寝る派に大変身。

私比になりますが、だんだんと冷え性が改善したのか

足が冷たくて寝られない!という悩みが全くなくなりました☺︎

 

そんなこんなで

かかとのバームは寝る前ではなく朝塗って靴下で包み込む方が心地良い私です。

春にはぷるんとした潤い溢れる節々を解放して、軽やかな服装で闊歩したいなー!

 

 

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